Många personer stävar efter det som är rätt på pappret. Följer varenda litet steg i den uppgjorda planen över vad som är ambitiöst, duktigt och bra. Men de glömmer ofta bort vad de egentligen älskar och brinner för. Det är så viktigt att sluta göra saker som andra människor förväntar sig av Dig. Gör istället det som verkligen gör Dig lycklig. Det är ju Du som måste leva med Dina val hela livet.
2. När Du slutar skolan
Att ta studenten eller examen är ett stort steg in i vuxenlivet. En tid att ta beslut och vara helt ärlig mot sig själv. Vad vill Du göra, åstadkomma och skapa i Ditt liv? Det är nu Du börjar bygga den plattform Du ska stå på med egna ben. Så påverkas inte av andra när Du gör det.
3. När Ditt förhållande inte funkar
Du måste vara helt ärlig mot Dig själv när det kommer till kärlek. Ställ frågan, "Är jag lycklig i mitt förhållande?" Om svaret är nej så är det dags att lämna. Du måste må bra och älska Dig själv innan Du kan älska någon annan.
4. När vänskaper tar mer än vad de ger
Det är faktiskt så att vissa vänskaper i livet måste ta slut för att du ska kunna fortsätta växa i Dig själv. Och när den här situationen dyker upp, när Du känner att Du inte längre trivs med en person, så måste Du respektera Dig själv och skapa ett liv utan Er vänskap. Ditt välmående är och kommer alltid att vara det viktigaste som finns.
5. När Du inte trivs med Ditt jobb
Får Du ångest av att gå till jobbet och tänker "Om jag bara klarar av den här dagen"? Då är det dags att erkänna det här för Dig själv och svida om. Och ja, vi vet att det är lättare sagt än gjort. Men Du måste försöka. Du kan inte leva Ditt liv bara för att ta Dig igenom dagen. Alla är värda att utvecklas och arbeta med något de brinner för.
6. När Du glömmer bort Dig själv
Det är så vanligt att man tappar sig själv i all stress, alla relationer och vardagssaker. Stanna upp och fråga Dig själv "Lever jag ett liv som gör mig glad?" och "Vad gör jag för mig själv i vardagen?". Svara helt ärlig och börja sedan bryta mönster.
7. När Du aldrig vågar släppa in någon
Låtsas Du som att Du är starkast i världen och låter aldrig någon se Dig sårbar? Då är det dags att börja arbeta med Dig själv. Att lämna ut känslor till andra och låta dem hjälp Dig med sådant som är jobbigt är ett väldigt viktigt steg när det kommer till välmående. Du är stark, men Du kan inte göra allting själv. Våga släppa in folk Du älskar och erkänn att Du behöver dem.
8. När det viktigaste i Ditt liv är Dina sociala medier
Sitter Du på familjemiddagarna, dejten eller med kompisgänget och scannar Din Instagram eller Facebook? Inser Du själv hur osunt det här är? Det är så viktigt att ta vara på varenda sekund med sina nära och kära, att uppskatta nuet och koppla av. Så om Du känner att Du tappar det här på grund av att Din mobil, då måste Du göra något åt det.
9. När Du gör saker som Du inte mår bra av
Gör Du saker för att Du borde göra dem, eller för att Du verkligen vill? Om Du glömmer bort vad Du själv vill få ut av Dina timmar kommer Du tappa Dig själv och Din lycka. Skriv en lista av sådant som gör Dig glad och lev efter den.